Yoga en Harbour Island, Bahamas

Entre las numerosas actividades en Harbour Island, los visitantes también pueden participar en clases de yoga y meditación. Practicar yoga en los hermosos alrededores de Harbour Island es una experiencia increíble, que ayuda a promover la relajación y la atención plena.

Las clases de yoga en Harbour Island pueden ser privadas o en grupo. Con una clase privada, puede elegir el lugar y el horario que más le convenga, y disfrutar de una experiencia más íntima y personalizada que una clase grupal. El instructor puede venir directamente a su alquiler de vacaciones, a su hotel o encontrarse con usted en la playa.

Tamara Lorey

Tamara Lorey es una reconocida instructora de yoga y entrenadora física en Harbour Island, Bahamas, que dirige el popular programa «Fitness with Tamara». Como bailarina profesional en Sudáfrica, abandonó su carrera internacional y se mudó a Harbour Island para ser instructora de fitness y yoga. A Tamara le apasiona ayudar a las personas a mejorar su salud y bienestar a través de una combinación de yoga, entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios cardiovasculares. Sus clases son dinámicas y desafiantes, diseñadas para llevar a los participantes a sus límites y ayudarlos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Tamara es conocida por su enfoque personalizado del entrenamiento, adaptando sus clases a las necesidades y habilidades de cada individuo.

Tamara se ha vuelto muy conocida e incluso hasta el punto en que la mayoría de las personas de alto perfil que vienen a Harbour Island solicitan los servicios de Tamara con anticipación.

Anna Fitzek

Anna Fitzek es una profesora de yoga certificada con sede en Harbour Island, Bahamas, apasionada por el hatha yoga y la nutrición basada en plantas. Originaria de Chicago, Anna dejó su trabajo corporativo en el Hyatt para dedicarse a su pasión por el yoga y la vida saludable en la hermosa isla de Harbour Island, donde vivían su madre y su hermana. Con un enfoque en la alineación y la respiración, las clases de yoga Hatha de Anna están diseñadas para ayudar a los estudiantes a desarrollar fuerza, aumentar la flexibilidad y encontrar la paz interior. Además de su práctica de yoga, Anna es una entusiasta de la nutrición basada en plantas y ofrece planes de comidas saludables y limpiezas con jugos para ayudar a sus clientes a mejorar su salud y bienestar.

Con su experiencia tanto en yoga como en nutrición basada en plantas, Anna puede ayudar a cualquier persona que busque vivir una vida más sana y equilibrada. Anna propone clases de yoga comunitarias (por donación y aptas para todos los niveles), así como clases de yoga privadas que se pueden realizar en su alquiler de vacaciones en Harbour Island, su hotel o en la playa.